Почему мы все время хотим быть где-то, где мы сейчас не находимся?
Иметь то, чего у нас сейчас нет?
Чувствовать какие-то другие чувства, чем те, которые есть сейчас?
Быть кем-то, кем мы сейчас не являемся?

Потому что все это помогает нашему мозгу постоянно насиловать нас)

Чтобы остановить это насилие-необходимо просто оказаться в здесь и сейчас и расслабиться с тем, что есть)

Если б это было так просто)

Один из способов обмануть мозг-это благодарность. Всегда, в любой ситуации можно найти что-то за что ты можешь быть благодарной)

Даже если ситуация очень ужасная на первый взгляд, и тебе кажется она катастрофой-это подарок жизни, который дан тебе для того, чтобы ты с его помощью могла найти доступ к своей силе и стать осознаннее.

Именно самые ужасные ситуации помогают нам окончательно не заснуть и не потеряться в автоматизме)

Жизнь любит тебя) не сомневайся!

Автор — Анна Шанаева