ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ
Часть 2.

В этой статье расскажу обо всех известных мне способах вхождения в осознанное сновидение. Но для начала — небольшое вступление в русле потоковой картины мира?

Сюжет и образное наполнение сна создаётся вашим сознанием, это его творческая функция? при взаимодействии с энергетическими потоками, которые активны во время сна. На каждый сон приходят разные потоки, однако на длительных промежутках времени они могут повторяться, и сознание может использовать похожие образы. В результате мы видим идентичные или очень похожие сны♻. На самом деле, один и тот же постоянно снящийся сон указывает на какую-то задачу, которую вы не проработали. Нужно тщательно разобраться, в чём проблема: так быть не должно. Изучите, что происходит во сне, какие эмоции вы испытываете, какие ваши страхи или программы затронуты, и постарайтесь разобраться со всем этим психологическим грузом.

Каждый поток, приходящий во время сна, вскрывает проблемы только своего спектра. Это значит, что некоторые проблемы вообще невозможно решить во сне — просто потому, что у вас не работает какая-то из оболочек, относящаяся по спектру к приходящему потоку. Это очень важно:

✨✨МЫ ВИДИМ СНЫ БЛАГОДАРЯ АКТИВНОСТИ ОБОЛОЧЕК✨✨

Если оболочка в порядке, чистая, пробужденная и целостная, то мы видим красивые и сильные сны?. Если оболочка грязная, скована страхами или программами, мы видим кошмары или серые, унылые, рутинные сны?. Если же оболочка повреждена или находится в абсолютно бессознательном состоянии, то мы практически не видим снов. Развивая оболочки и осознанность, вы повышаете качество своих сновидений.

По традиции выделяют два основных способа: непрямое и прямое вхождение в осознанное сновидение. Я бы к ним добавил еще и третий способ: вхождение через перенос сознания в тело сновидения. Подробно о каждом:

⭐ 1. Непрямое вхождение.

Это то, что получается чаще всего и на что мы практически не можем влиять. Непрямое вхождение предполагает, что вы, находясь во сне, внезапно осознаёте,? что это сон. Дальше вы либо продолжаете двигаться по сюжету и выполнять привычные действия, либо начинаете менять сюжет, развлекаясь разными способами, либо просто уходите от этих декораций и занимаетесь своими делами.

Степень вашей свободы определяется количеством энергии, которое у вас есть во сне?. Это специфический вид энергии: энергия сновидения, или, по толтекской традиции, энергия внимания сновидения. Эту энергию можно накапливать и сохранять, в этом состоит искусство сновидения, но об этом позднее.

Чем больше у вас свободной энергии сновидения, тем более вы свободны в плане своего выбора и в плане влияния на окружающее пространство, людей и объекты. При малом количестве этой энергии вы лишь способны понять, что это сон, но при этом просто продолжаете двигаться по инерции. При большом количестве энергии сновидения вы — повелитель стихий, создатель пространств, царь и бог?⚡ своего сновидения.

Энергия внимания сновидения — это то, что удерживает сновидение и образы в нём. Но для осознанных сновидений требуется ещё и энергия осознания,?именно её мы и накапливаем в повседневной жизни. К сожалению, энергию внимания сновидения очень сложно накопить, так как она относится к другим реальностям. Есть уловка: можно вести дневник сновидений?, и каждое сновидение постараться вспоминать максимально отчётливо, вплоть до телесных ощущений. Эта уловка помогает нам зафиксировать полученный опыт и встроить его в стандартную картину мира, создавая и укрепляя «мостик»? между обычным вниманием и вниманием сновидения.

Но дневник сновидений работает далеко не у всех и далеко не всегда эффективно. Я бы предложил сконцентрироваться именно на накоплении энергии осознания, которая и пробуждает нас в сновидении.

Как накапливать энергию осознания? Начинать нужно с малого — отслеживать свои эмоции, свои растраты энергии на протяжении дня. Свои мысли, свои желания… Много-много наблюдать ? за собой и за своими реакциями. Привычка наблюдать даёт необходимую осознанность.

Также энергию осознания можно культивировать, практикуя остановку внутреннего диалога, медитации на безмолвие, пребывание здесь и сейчас, ну и, конечно же, разбираясь со своими психологическими проблемами. Конкретных практик довольно много даже в интернете.

Если подытожить, то непрямое вхождение — самый доступный✅, но самый неуправляемый способ попасть в осознанное сновидение, и всё, что мы можем в плане тренировки, это вести дневник сновидений и практиковать техники осознанности в обычной жизни.

⭐ 2. Прямое вхождение.

Этот способ подразумевает силовое смещение точки сборки.

Во-первых, к прямому вхождению нужно подготовиться. Как это ни странно звучит: перед сном нужно быть отдохнувшим?, ну или, по крайней мере, не уставшим. Вы можете достичь такого состояния, отслеживая и блокируя на протяжении дня утечки энергии.

Потом, тело должно быть в меру уставшим, но оно не должно отвлекать. Здесь нужно соблюсти много факторов:
? умеренная физическая нагрузка, но без перебора, иначе нервная система будет перевозбуждена;
? умеренный ужин перед сном, чтобы при засыпании не хотелось есть, но и не было состояния перенасыщения;
? хорошая вентиляция помещения и тела. Необязательно спать с открытой форточкой — можно просто хорошенько проветрить помещение перед сном.

А вот с вентиляцией тела все не так просто. Тело должно дышать, не должно мерзнуть и перегреваться. Представляете, под некоторыми одеялами я вообще не могу осознавать себя во сне!? Они просто гасят осознание, я не знаю, что именно даёт такой эффект. Плохо влияют синтетические и шерстяные одеяла, а также спальники. Лично я сплю под одеялом из бамбуковых волокон — оно очень легкое и теплое. Также хорошо использовать льняные и хлопковые ткани в качестве пододеяльников. Или же можно спать вообще без одеяла, если, конечно, будет комфортно.

Просмотр телевизора? или компьютера непосредственно перед сном негативно влияют на качество практики, и если вы серьезно собрались войти в осознанное сновидение, то желательно за 2 часа до сна прекращать нагружать глаза даже книгами. Лучше прогуляйтесь и подышите.

Интенсивные практики перед сном тоже нежелательны.

Сколько условностей, не правда ли?)) Но они существенно повышают ваши шансы на опыт осознанного сновидения?.

А дальше начинается самое интересное. Вы ложитесь спать, и… не даете себе уснуть. Нужно максимально расслабить тело, но максимально усилить внимательность и собранность. «Варёное» состояние сознания недопустимо. Наблюдайте за тем, куда уносит ваше внимание, на какие мысли, и мягко возвращайте его в тело — можно сосредоточиться на дыхании. Никаких практик делать не нужно, просто наблюдайте, пребывая в безмолвии.

⃣ Ваше первое препятствие — это шум?. Информационный шум, шипение в ушах, куча мыслей и образов в голове. Это всё связано с обработкой информации, и вам просто нужно подождать, пока тело само завершит все эти процессы. Смотрите, наблюдайте, не вмешивайтесь.

⃣ Второе препятствие — бесконечный поток образов?. Он может длиться очень долго, на протяжении 20-40 минут. Вам предстоит максимально отрешенно наблюдать за тем, как один образ сменяется другим. Вы удивитесь тому, что некоторые образы будто бы имеют свой характер: они пытаются пробиться через остальные и получить как можно больше вашего внимания. Безучастно смотрите на них. Некоторое время повисев, они уйдут. И если поначалу будет нескончаемый поток образов, пролетающий с огромной скоростью на вашем внутреннем экране, то через 20-30 минут такого наблюдения он заметно поредеет и замедлится. Наблюдайте до тех пор, пока экран не очистится полностью. Главное — не заснуть.

⏳ Потом будет небольшой перерыв в виде отсутствия образов. Ложное пробуждение. Ложное — потому что в этот момент вы в глубоком трансе, хотя вам и кажется, что вы проснулись. Половина пути к осознанному сновидению уже пройдена.

⃣ Третье препятствие — блаженство?. После образов приходит волна, которая настолько мягкая, приятная и комфортная, что очень сложно ей не поддастся и не впасть в забытье. Волну надо переждать, она относительно быстро проходит.

⃣ Четвёртое препятствие — абстракции?. Это просто набор геометрических фигур, цветовых пятен, линий, которые не несут в себе никакого смысла (по крайней мере, для обыденного понимания мира). Как ни странно, это самый коварный этап: восприятие очень легко может сломаться, после чего мозг даёт команду на отключение. Я бы посоветовал на этом этапе просто дать себе установку досмотреть абстракции до конца, как на этапе с образами.

После этого может быть сильный толчок, или мягкий рывок, или что-то подобное. И вы в полном сознании попадаете в пространство сновидения?, в котором уже пробуждены и осознаете, что находитесь во сне. У вас есть тело, вы можете перемещаться, исследовать мир — исследуйте! Это невероятно захватывающе и интересно! Постарайтесь только от восторга не растратить всю энергию за первые несколько секунд.

Если вы засыпаете на каком-то из этапов, а также если вас выкидывает из осознанного сновидения, то можете дальше не пробовать: в эту ночь у вас вряд ли что-то получится. Запасайтесь терпением. Но тут другой бонус: чем больше вы пройдете этапов перед провалом в сон, тем лучше выспитесь?.

⭐ 3. Перенос сознания в тело сновидения.

Это для опытных практиков. Для начала нужно освоить перенос сознания на оболочки, причём полный перенос, в результате которого вы начинаете видеть другие миры. Нужно почистить все оболочки и пробудить на них все органы чувств. А дальше необходимо увидеть, какие оболочки участвуют в сновидениях, и тщательно поработать над их «склеиванием» в единое тело сновидения. После чего вы сможете выполнять прямой вход в сновидение просто концентрируясь на этом теле. Все эти практики относятся к третьему этапу обучения в школе.

Про тело сновидения и способы экономии энергии в сновидениях расскажу в следующей статье.

Продолжение следует!

Автор — Группа Эзотерическая школа «АЛХИМИЯ СОЗНАНИЯ» | РФ, СНГ

Cookie & GDPR policy. Сайт использует файлы Cookie. подробнее

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close